Instrutora: Marielly Camargo
Data: 17 DE MAIO (Domingo)
Horário: 16h ou 17h
Local: Térreo - em frente à Live by Vivara
Evento Gratuito, mas exclusivo para inscritos.
TAPETE DE YÔGA INCLUSO
RECOMENDAÇÕES:
Roupas: Use roupas confortáveis e flexíveis que permitam movimento livre. Opte por peças respiráveis que absorvam o suor. Leggings, camisetas leves e tops esportivos são boas opções.Alimentação: É recomendável não praticar Yoga com o estômago cheio. Tente comer uma refeição leve pelo menos 1-2 horas antes da aula para evitar desconforto durante as posturas. Se necessário, você pode tomar um pequeno lanche, como uma fruta, cerca de 30 minutos antes da aula.
Direitos de Imagem:
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Fique por Dentro:
O shopping poderá entrar em contato para enviar lembretes sobre o evento, garantindo que você não perca nenhuma informação importante e aproveite ao máximo a experiência.